就知道豆浆配油条？早餐换个花样吃，美味到惊艳！

正文

请到「今天看啥」查看全文

，金瓜，就是南瓜，不过和普通的南瓜浓汤不一样，除了 南瓜 ，这道汤中还加入了味道鲜美、营养价值超高的 白花 椰菜 。更重要的是烹饪的 小心思 ：花朵和南瓜打成汁，营养美味；花茎炒香铺底增加锅气，让这道南瓜浓汤味道更丰富、更有层次～

最近的时节正合适吃一碗热乎乎的 忌廉汤 ，这道汤的做法非常简单，保证一学就会，让你们自己在家也能做西餐～

炒锅、料理机

白花椰菜                           1朵

金瓜                               1/2颗

洋葱                               1/2颗

蒜末                               1小匙

鲜奶油                          100ml

橄榄油                              适量

黑胡椒                              适量

【1】煸炒

白花椰菜茎部切小段后，放进锅中用橄榄油煸炒，炒到带有焦香感出锅备用。

▼

白花椰菜茎部

会给这道菜增加不一样的口感

请到「今天看啥」查看全文