深夜送书 | 每当你情绪失控，看起来就像一只渴望拥抱的刺猬

1 / 我们往往都误以为自己要成为一个完美的人，但其实完整才是我们要去的方向。

2 / 你，这样爱过自己吗？一个不管好不好，就只是单纯地存在着的自己。

3 / “完整”是好与不好都重要，更贴近爱的真义。明亮与幽暗、骄傲与软弱、坚定与柔软……我们愿意温柔悦纳自己的美好与丑陋，愿意学会宽容自己的困惑和迷失。

4 / 我对外面的世界那么了解，但是对于最接近的自己，为什么会这么陌生呢？ 对于外面的世界你知道那么多，但对于自己，你知道多少？

5 / 第一次诞生代表独特与生命力；第二次诞生开始继承与学习得到的特质，构成了我们的基础；第三次诞生更像是对自己的承诺，看见自己拥有的生命力与特质资源，为自己选择并活出真正的自我。

6 / 这么久以来，你一直在努力地向外找，就是希望能够建立属于内在的价值和存在感。

7 / 说出自己的期待，感受与想法，也是一件负责任的事情。既是对自己负责，也是对你们的关系负责。

8 / 家庭是一个人第一次判断自己是否有价值的地方，也是第一次学习别人是什么样貌、学习如何与他人及世界建立关系的地方。