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健康时尚百科  · 公众号  · 养生  · 2016-12-02 18:18

正文

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21.早睡早起,怡神爽气,贪房贪睡,添病减岁。夜里磨牙,肚里虫爬。


22.一天吃一头猪,不如床上打呼噜。


23.三天吃一只羊,不如洗脚再上床。


24.枕头不选对,越睡人越累。先睡心,后睡人,睡觉睡出大美人。


25.头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。


26.睡觉莫睡巷,最毒穿堂风。


27.睡觉不点灯,早起头不晕。


28.要想睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东。


养生三字经:


吃洋葱,脑路通。


吃大蒜,降血脂。







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