洗澡时千万别做这6件事，第2件你就经常做！

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第一，淋浴时的水温洗澡正合适，可用来清洁面部皮肤，温度就过高了！清洁面部，最好使用30度左右流动的温水， 水温过高易刺激皮肤 ，长期用过热的水洗脸，皮肤容易变得干痒、脆弱。

第二，据科学家研究，大部分家庭的淋浴 莲蓬头内含有大量的细菌 ，而且极难清洁去除。相较于水龙头而言，莲蓬头使用的频率低，细菌更容易滋生在“死水”中，对于敏感的面部肌肤来说，用淋浴水洗脸，感染细菌的风险更大。

水 温 过 高 或 过 低

洗澡时应注意选择合适的水温，夏天不能贪凉用冷水冲澡，大冬天也并非水温越高越好，烫伤了可不得了！ 最合适的人体洗澡的水温，应不超过49℃ ，而 婴幼儿 洗澡水温 则应更低，水温维持在 38-40℃ 即可。

用 太 多 沐 浴 露

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