专栏名称: 妙法佛音

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【素食养生】7种素食让你远离亚健康

妙法佛音 · 公众号 · 佛学 · 2016-12-19 06:04

正文

4.山药

补肺健脾，益肾壮阳。

5.大豆

素有“植物肉”美称。

6.芋头

冬季调养脾胃佳品。

7.红薯

补虚乏、益气力、健脾胃、强肾。

以上这些都是我们在市场中经常会看到的素食，但是你可千万别小看了它们，适当的食用可是能给我们健康带来很大的益处哦。

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