【乒乓好文】乒乓有七戒，你都知道了吗？

3 、戒好高骛远

打乒乓一定要循序渐进，这是个枯燥的过程，但唯有如此才能提高球技。有的人比较浮躁，没学攻球要先学拉球，搓球还没练好就要去学台内拧拉。这些技术看似炫酷，但是没有扎实的基本功是不行的。任何一项技术都不能缺少其他技术的配合。比如学拉球，首先要学攻球，因为拉球是在攻球的基本姿势上快速的拉大臂和收小臂；而学台内拧拉，首先要学会的就是正反手攻球摆速练习，因为拧拉之后便是相持。因此，学一项技术，一定要学懂学精，在掌握基本规律和方法后再进行下一个项目的练习，由此针对自己的技术特点加强某一方面的特长练习，做到一精多专，避免成为样样通，样样松的花架子。

4 、戒得意忘形

有的人在学会一些基本动作，掌握一定球感后，便开始觉得自己打得不错，开始吹嘘什么反手对攻一百大板不掉球，正手拉冲的力量感能让对方吓尿之类的，岂不知这样很浅薄。且不说学无止境，单就乒乓球这项运动，有很多方面需要研究，因为对比羽毛球篮球来讲，这是一个难学难精的项目。速度、旋转、力量三者的有效结合需要自己去不断的在实践中反复体会，一些别人的经验只供参考，具体的感觉还需要自己把握，而越练到最后越感觉乒乓之路的进阶之难，你乒乓球的万里之行才走了一点点就沾沾自喜，以后怎么会再进一步呢？