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大一新生坚持健身一年会有怎样的变化?

小铁馆  · 公众号  · 健身  · 2019-03-27 23:38

正文

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我叫文韬,江西吉安永新人,现在是一名大学在校学生,之前也是很瘦。


进入大学生活后,我学校当时是军训一个月,9月5日开始军训。


军训这段时间,我都是忙着军训,也没有想其它事情,直到10月1日军训完放假一个星期回家。


直到11月11日,也就是光棍节那天,我开始接触健身,当时是从快手上看到那些健身高手的视频。


我才想着我也要跟别人不一样,我也要好身材,我就开始了我的健身之路。


每天上课跟下课都是在学习理论,了解健身的知识,早上七点钟起床,去食堂买两个鸡蛋吃,然后吃,包子,还有牛奶,再买好加餐的东西。







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