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矿盐疗法 所用盐的是喜玛拉雅矿盐， 盐具有消炎、抗菌的功效，同时，能够增进内循环，加速代谢，使皮肤的代谢周期增快。

（一） 功效与作用

1. 清洁呼吸道：盐疗可以通过吸入盐水雾， 清除呼吸道的粘液和痰液，减轻哮喘、鼻炎、支气管炎等疾病的症状。

2. 抗菌消炎：盐疗具有杀菌消炎的作用，可以帮助清除病毒、细菌和真菌等微生物，减轻感染风险。

3. 润肤美容：盐能有效去除皮肤污垢，减少炎症反应，深层清洁每一个毛孔，令肌肤更加光滑、细嫩。

4. 调节水盐平衡：盐疗可以促进体内水盐平衡，促进肾脏排泄多余水分，提高身体排毒功能。

5. 镇痛止痒：盐疗可以缓解因创伤、炎症等引起的疼痛和瘙痒，并且不会引起依赖性。

6. 促进血液循环：盐疗可以促进血液循环，增强血管的弹性，改善心血管系统的健康状况。

7. 降低血压：盐疗可以降低高血压的风险和血压，保护心脏健康。

8. 缓解压力：盐疗可以缓解紧张和压力的症状，使人更具放松和平静的心态，提高免疫力。

9. 促进代谢：盐疗可以刺激身体，加速体内新陈代谢，帮助身体排出废物和有害物质。

10. 改善睡眠：盐疗可以缓解睡眠障碍，促进睡眠质量，帮助人们更好地入睡和保持良好的睡眠状态。