正文
放在客厅真的很美，不仅能净化空气还能做摆设~
小米空气净化器pro
顾及室外？这么严重的雾霾天回家顺带多买几个防雾霾口罩才好，
爸妈出去买菜、逛街、跳广场舞……时戴上更放心。
在选择防雾霾口罩的时候，不是等级越高越好。等级越高，呼吸阻力越大，呼吸就越困难。
患有呼吸系统疾病或年老体弱者选择时，应考虑口罩的呼吸阻力。
挑选时先用手将口罩紧贴在脸上，感受正常呼吸，选择比较舒适、呼吸比较顺畅的就好。
至于雾霾口罩，某宝上有很多可以淘~
品牌推荐：3M、id mask可以考虑
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保健品
保健品
虽然是聊烂了的话题，但讲真是给爸妈每年的礼物必需品。
爸妈的这个年纪维生素、矿物质流失很严重，缺钙会表现的尤为明显。
上台阶膝盖疼、睡眠质量不太好、磕碰一下很容易骨折······对于补钙，食补是要有的，但效果很小，毕竟肠胃吸收功能是有限，还是需要营养品来补充更有效果。
Jarrow Formulas的这款骨骼增强片金装加强版，纯天然易吸收，还有镁、维生素D和K，镁和维生素D的配合可以很好的促进钙的吸收。有240粒和360粒装，360粒装会更实惠一些，差不多在200人民币左右。
Jarrow Formulas钙片 360粒
钙还是可以改善睡眠的，没有了以前的翻来覆去睡不着，睡眠也加深了~好物收
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Fitbit手环
对于爸妈来说，睡眠质量和心肺健康是需要着重注意或去养护的。
Fitbit charge2能自动检测睡眠质量和时长，根据实时心率指导更适合的呼吸节奏，可以记录多种运动模式及GPS定位，还有来电、短信和日程提醒；led屏也很醒目，简直是不能太完美。
Fitbit charge 2
除此之外
还可以更换腕带，除了特别款，其他的腕带都是灰色金属材质的，可以根据自己的喜好更换哦~
电池续航长达5天，会比较方便。但需要注意的是这款手环只日常防水，游泳时候是要摘下来的。
1000左右价格就可以买到的，建议宝宝们购买行货，这样保修的时候是可以根据发票和购买证明换新的。
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智能血压计
除了注意心率的变化，高血压也是最常见的，伴随头疼、头晕、失眠、烦燥、心悸、胸闷等，还会引发心脑血管疾病 等一系列并发症，所以家里常备智能血压计还是蛮方便的，这样可以随时预防，并调整饮食习惯。
市面上很多智能血压计是不合格的，所以挑选时要谨慎。瑞士的
迈克大夫（microlife）可以考虑，
迈克大夫（microlife）血压计
在国际高血压协会会议中发表过BHS A/A医院级认证技术。
这款
迈克大夫（microlife）血压计在
天猫官方旗舰店200多人民币就可以入手。
高血压还是要预防的，平时尽量
清淡饮食、低盐、低脂、低糖，多喝些茶，多运动会比较好。
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足浴盆
俗话说：“人之有脚，犹如树之有根；树老根先竭，人老脚先衰”。可见脚的健康与否，能直接反映出人体的衰老程度的。
脚部穴位是有很多的，根据“中医经络学说”，人体的五脏六腑在脚上都有相应的部位。经常泡脚，按摩脚趾、脚掌心，能预防冻疮、增进血液循环，防治局部及全身的很多疾病。
泡脚的话必须要有足浴盆才完美，
足浴盆一般
分为两种，一种是通电的，带保温按摩功能的塑料盆及实木桶；另一种是全实木的足浴盆，一般用的是香柏木。
带电足浴盆
这种带电足浴盆方便一些，通电就可以享受全自动按摩，有的还带有远程遥控。
电动按摩轮可以充分按摩脚底穴位。
气泡按摩冲击脚底穴位，刚开始会感觉痒痒的，不过很舒服~
全实木足浴盆
这个
全实木足浴盆的底部还标出了脚底的穴位，
