【提示】如何筑牢健康防护罩？来看“连环三招”！（微信文章未删减版）

市卫健委提醒广大市民，进入呼吸道传染病的高发季节，在做好科学佩戴口罩、保持社交距离等防护措施的同时，仍需注意预防接触冷链物品导致的新冠病毒传播。来看“连环三招”，一起筑牢健康防护罩↓

第一招：“关注冷链食品”

尤其对于进口冷链食品，“购买、储存、加工”这三个节点要注意：

购买

✪去正规超市或市场选购冷链食品，关注食品产地、来源、进口食品检疫等相关信息以保证来源安全。

✪尽量避免用手直接接触，可使用一次性手套，接触后也应及时洗手，同时戴好口罩。

储存

✪最好采用独立封闭包装。

✪冷冻冰鲜食品放置冰箱冷冻室保存，不要存放过长时间，与熟食要分层存放。

加工

✪遵循“生熟分开”原则，刀具、砧板、餐具（盆、盘、碗）等器具单独放置，与熟食的分开，使用完后及时清洗消毒，清洗或接触冷冻生鲜食品后，应洗手再接触器皿或熟食。

✪肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。

✪在此过程中，牢记不摸眼口鼻！

第二招：“关注来自高风险地区的快递、货物”

怎么做？记住三点：

❶ 查收来自高风险地区的快递、货物时，可戴上塑胶手套或一次性手套。

❷ 收到来自高风险地区的快递、货物时，可先用75%的酒精或含氯消毒液等擦拭消毒，但需要注意酒精是易燃物品，切勿进行大面积喷洒消毒。

❸ 拆完快递后，要及时用流动水加肥皂或洗手液洗手，或使用免洗手消毒液。

第三招：“继续做好手卫生”

世界卫生组织提示，正确洗手包括“三要素”：

❶ 洗手时使用流动水冲洗。

❷ 使用肥皂或洗手液等清洁用品。

❸ 洗手时间不少于20秒。

因为新冠病毒有脂质包膜，难以被水破坏，而皂液在作用一定时间后可破坏病毒包膜，从而瓦解病毒。所以，洗手需要保持一定时间，充分搓揉不少于20秒。同时提醒，肥皂应保持清洁和干燥，减少共用，并定期清洗肥皂盒（架），以免成为微生物的“摇篮”。

敲黑板

冷链食品要当心、

快递货物谨慎取、

时刻注意手卫生，

希望广大市民牢记“连环三招”，

筑牢健康防护罩！

资料：市卫健委、市健促中心

编辑：韩冰融