跳出命运，才是命运赋予我们的意义

人的生命，容易是童年经历的一种轮回。我们一辈子都不断地在一些类似的地方摔跤，之所以这样摔跤，一个重要的原因是为了重复以前摔跤的感觉，是修复以前摔跤带来的内心创伤的一次机会，让我们可以去理解并去化解以前的创伤。

曾经有一位网友在公众号后台给我留言说，她失恋了，失恋的痛苦一直围绕着她，最难受的那段时间，她连工作都辞掉，整天一个人呆在家里，什么动力都没有。

在心理学里面有一个术语叫“退行”。意思是，当人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以原始、幼稚的方法来应付当前情景，来降低自己的焦虑。

一段深度的关系的发展或结束，都会让人出现退行。

在心理学家武志红的文章中，有一句很精准的话来描述恋爱。恋爱是，重温童年的美好，修正童年的错误。

重温美好，是因为在我们的感受记忆里面，还有童年时段在关系里面的感动和幸福。

修正错误，是因为退行的时候，在我们曾受到的创伤，会再次激发我们内心的渴望，这种渴望犹如小时候对父母的渴望一般，期望可以得到父母的爱和接纳。这是我们对被爱、温暖和接纳的渴望。

我们容易将这种渴望投射到外部世界，投射到伴侣，孩子身上，我们期望别人能够给我们一个答案。

但别人不是我们幸福的答案。

我们生命的最初，是孩子和父母的关系，我们人生最初的7年，就是在和父母之间的关系互动中成长，形成我们的人格模式。这些内化的人格，内化的关系模式将会被我们带到现实生活中。

从少儿到少年，我们的自我意识都在不断的成长和发展，再到青春期，大部分人都会出现或多或少的叛逆，因为我们会开始思考“我是谁”。我们曾经是被父母定义的，我们的成长都或多或少的带着父母的期盼和要求，很多人成了乖孩子，但乖孩子背后却是一颗被压抑的心。

当我们成人之后，常常以为新的生活开始了。可以不受过往的影响，可以不受父母的控制，可以远离成长的环境。但是曾经的情绪体验，却犹如编译好的程序，它存储在我们的心灵深处。当我们一旦遇到一个与过去相似的经历或情感体验的时候，那个创伤的感受，就会把编译好的程序打开，我们很容易的掉进感受的回忆里面。