大家好。我叫睢静波，很高兴今天继续为大家转述，叶老师说时间管理100讲。第55讲。
月度检视是个好习惯。
最近这几期，我们一直在谈一个主题，叫反思。没有反思的人生，不值得过。
我们谈到了连接想法，与行动的三个问句。
我们也谈到了反思的三个层次。一件事，一天与一生。
我们也谈到了什么时间是最好的反思时间。
在上一讲，甚至我们谈到了一个非常重要的习惯叫周检视。
我们接下来我们来分享一下叶老师的月度检视。
到目前为止，叶老师已经坚持了40多个月度检视的记录，蛮难得的。
所以可以翻出历史上的某个月。比如历史上的六月。然后也可以翻出历史上的今天。因为他写晨间日记已经超过七年了。连续不断的已经超过四年。
所以他在他的印象笔记当中，输入今天的日期。就可以看到去年、前年、大前年……。不知道你有没有这样的经历。
比如说某一天对叶老师很重要。是他家人的生日。他就知道过去家人每个生日的情况。比方说某一天是他非常重要值得记忆的日子，就可以很容易的追溯。然后在周年的时候，对许多的朋友表达一些感恩。
月度检视呢，其实就是让我们加强。在过去一个月里面发生的事情的一个总结。
叶老师，一般会总结这个月的关键字。会总结他的工作，会总结他的健康、生活、旅行……
会结合人生的五万米高空当中的两万米。因为两万米更多的是他年度的目标。每个月来去看过去一个月和跟未来一年的配合的程度。这是非常重要的。
因为人的记忆是非常有限的。也是非常非常容易忘记的。我们虽然制定了目标。可是有时候我们一忙就没有时间看。只有养成固定持续的时间，来去检视自己的目标。同时反思过去一段时间的行为。是非常重要的。
其实管理学泰斗德鲁克在书中分享过一个回馈分析法。他让我们列出未来9~12个月的目标。叶老师，现在是用一年的时间。
回馈分析法，其实在欧洲宗教界，系统是一套非常成熟的体系。这是德鲁克老先生说的。所以把他知道的方法运用在叶老师的生活里。
每个月去看看，过去所做的成果以及未来的关系。 叶老师坚持了40次以后，发现他的人生有巨大的突破与飞跃。所以你也可以来进行。
你不光每天早上要写日记。每周要做周检视。以及去做未来几个月要做的计划与思考。当然这已经建立在你已经成熟的掌握，易效能工具，易效能流程的基础上。
月度检视是更高级的一种玩法。坚持下去，你会有非常巨大的收获。
当然听到这部分，你没有感觉，或者今天刚聆听，你很陌生的话，那说明你有一个问题。
1.你可能没有工具。
2.你工具并不熟悉。
3.你是刚刚听我们的课程 ，你对流程也完全陌生。
所以没有关系，慢慢来。从头开始。烂开始，然后持续做，不断更新，你就会提得越来越高。
一起加油，感恩有你。 愿你的生命灿烂如花。今天这一讲到此结束，我们明天再见。
