沉迷《王者荣耀》和高效学习有什么关系？

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对于老师而言，持续灌输给学生兴趣点非常重要。我小时候学钢琴也是如此，一开始的兴趣纯粹是觉得好玩，练习了一段时间之后能够演奏简单好听的曲子，再到后来开始学习更高难度但更出彩的大师作品，最后能够在众人面前演奏。这就是靠兴趣点不断累积起来的过程。

对于学生而言，需要自发地去寻找兴趣点。这可以来自于外界的认可和鼓励，自我段位提升而得到的满足感，或者不断发现新知识带来的欣喜，抑或是举一反三带来的思辨等等。

总之，保持兴趣点的不间断，才能顺利度过“三分钟热度”，从而来到高效学习的高速公路上。

B点：海市蜃楼点

海市蜃楼，就是看得见，却达不到。

当靠着兴趣点的不断累积，开启持续学习的热情之后，过一段时间一定会产生一个现象： 开始 对自己抱有超出能力范围的期望。

这就跟海市蜃楼一样，远看上去是美好的景象，走进看才发现是虚无。我在开始进行《王者荣耀》排位赛之后，同样遇到了自己的“海市蜃楼”点。在这之前，我最长获得过六连胜，一路高歌猛进到黄金4。正当我满心欢喜地以为自己至少能一路升到铂金1时，却发现再难前进。

这个过程中，“铂金1”就是我的海市蜃楼点。随着学习难度的增加，之前获得的愉悦感增长地越来越慢，但由于快感惯性的存在，我们往往会在这时给自己设定一个超出自我实际能力的目标。

在管理学上有一个著名的“彼得定理”，即：在一个层级组织中，每一个员工都趋向于上升到一个他所不能胜任的职位。换句话说，每个人的个人能力都有一个天花板存在，也就是通常我们所说的“瓶颈”。关于这一点，下一节Boy 会着重讲。但是在这之前，我们要学会接受：

个人能力的提升是有限的。

在到达瓶颈点之前，我们都会对自己抱有过高期望，这恰好是阻碍我们继续前进的原因。之前一帆风顺的经历，很容易让我们得意忘形。这就跟我们在高速公路上开车一样。开得越快，快感当然越高，但也越容易忘记速度限制。我在获得六连胜之后想当然地认为接下来我也会一往无前。当我碰到和我实力相当的对手，或者相当坑爹的队友，或者其他任何原因阻止我继续上分时（比如碰到挂机和掉线的，被对面强烈针对，阵容不合理原因等），我会陷入一个非常焦虑和自我否定的状态，觉得“如果我再强一点就好了”。但实际情况往往是，这并不能简单归于个人能力的原因，因为每个人的个人能力都是有限的。越往后决定因素越复杂，个人能力所起到的作用比重会越来越少。

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