父母如何让青春期的孩子敞开心扉

心理学空间网 · 公众号 · · 2019-11-03 08:38

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亚利桑那州立大学的艾希莉·艾伯特Ashley Ebbert说：“即使青少年扩大了自己的社交网络，父母也需要知道他们自己依旧是孩子主要的支持来源。”

发表，Ebbert女士和她的合著者Frank Infurna博士，以及Suniya Luthar博士发现，当青少年认为父母脱离（disengaged）自己时，就会导致信任和沟通的破裂，并对青少年的心理健康产生负面影响。

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模型的图形说明了（a）疏离，（b）信任和（c）沟通的关系质量的变化。我们看到父母脱离孩子的情况，从中学到高中一直在增长，而信任和沟通从中学到高中则显示出下降。

研究小组使用了Luthar博士在新英格兰郊区青年研究（NESSY）中的262名青少年的数据，该研究是针对高学历学校青少年的纵向研究。从六年级到四年级，学生每年都要填写调查问卷，评估他们与父母的疏离感（“我没有得到父母的足够重视”）、信任（“我父母接受我”）和沟通状况（“父亲会告诉我什么时候对某事感到不安”），以及抑郁和焦虑的症状。

研究人员发现，那些在报告中说母亲越来越疏远、越来越缺乏信任的青少年，尤其是那些对母亲越来越不信任的青少年，其焦虑和抑郁症状水平更高。

Ebbert女士说：“对于父母来说，至关重要的是：找到一种方法：推开青少年筑起的围墙、保持开放的沟通以及信任和支持的感觉，并且同时还要尊重他们的空间。”