“后高考时期”，如何应对孩子常见的心理问题？｜科普时间

情绪变化： 情绪持续低落、易怒、哭泣，或是情绪波动大。

行为异常： 睡眠紊乱，出现失眠或嗜睡，食欲骤变，长时间闭门不出。

语言暗示： 频繁说“我真没用”，后悔当初或表现出对未来的绝望。

生理症状： 头痛、胃痛、心悸等无明确原因的躯体不适，可能是心理压力的躯体化表现。

如果孩子有上述症状且持续两周以上，明显影响到日常生活，家长就要带孩子及时寻求专业的心理帮助。