专栏名称: 健康养身
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常吃这一物,越吃越健康,可惜知道的人不多!

健康养身  · 公众号  · 养生  · 2017-03-21 05:55

正文

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1

抑制肿瘤


平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性。


2

降低胆固醇


平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果。



3

舒筋活血


平菇有追风散寒、舒筋活络的功效。可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。








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