想吃还想瘦？神器在手，一招搞定假日油腻！

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黑乌龙茶 就是将乌龙茶青经过重火烘焙、深度窖藏制成的健康茶饮，具有 强效排油 的功效，是时下最受欢迎的天然瘦身辅助产品之一。

乌龙茶真的能减肥吗？

当然。

乌龙茶中含有大量的 茶多酚 ，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化和防衰老及防癌等作用，尤其是 减肥效果更好 。 据说喝乌龙茶能让一个人的体重在半年内下降36公斤，并且成功摆脱“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的纠缠。

经常喝乌龙茶的人、身体质量指数和脂肪含有率都比不喝乌龙茶的人低。而且女人减肥的效果比男人显著。这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性、减少糖类和脂肪类食物被吸收以外、还能够 加速身体的产热量增加、促进脂肪燃烧， 尤其利于减少腹部脂肪的堆积。

知识点

深度窖藏的黑乌龙茶，蕴含双倍茶多酚，可以 快速包裹油脂并排出；

科学实证黑乌龙茶可以帮助人体 抑制20%中性脂肪的吸收 ；

喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝黑乌龙茶的人的两倍；

茶瘦素可以有效 抑制油脂沉淀 ；

儿茶素可以 加速油脂代谢 。

减肥乌龙茶的正确喝法？

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