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帅!从网瘾少年到肌肉型男的蜕变

小铁馆  · 公众号  · 健身  · 2019-02-14 23:04

正文

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我想要变强大,那时的我默默地祈祷着。年少无知因为沉溺于网络,我的学习生涯止步于中学,更无奈的是我的身高似乎也默契的止步了,想要变得强大的这个梦想似乎离我很遥远。

因此我只能疯狂的在网络游戏里寻找快感,然而越来越差的身体素质让我开始厌弃自己。于是我开始学习跆拳道并逐渐的去接触运动器材,高强度的自我训练让我进步的更快,短短几个月的苦训让我取得了市第二的成绩。天道酬勤,17岁的我深信不疑.


随着自己的体格和身体素质越来越好,我也渐渐地淡出的网络世界、 我剪去了留了很久的非主流长发,回归现实,因为新的人生即将开始。


2013年县城开了一家健身会所,于是我便满腔热血的开始了我的健身之路。健身初期才发现原本以为做做俯卧撑,举举哑铃就可以的运动居然有那么多讲究,间歇训练,超级组,金字塔组。复合组。以及身上各个肌肉群的分化训练,有氧运动,碳水。蛋白质等等的关键字听得我是稀里糊涂的。


在健身房锻炼一年后我的热情有增无减,想要寻求更长远的发展,我毛遂自荐的留在健身房工作,我的职业生涯就此开始。我热爱我的职业,倾注所有的心血为之奋斗着,所有的困难起伏都让我明白,没有学不会的东西,只有不想学的人。







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