童年遭遇情感忽视的人，最容易犯3个错误

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许多童年遭遇情感忽视的孩子在长大的过程中会有 「 竟然还可以这样 」 的时刻，比如当别人清晰地说出 「 我好焦虑，好希望有人能抱抱我 」 的时候。

因为情感一直被忽视，这些孩子对自己的情绪感到陌生，很多时候无法命名自己的情绪； Ta 们同样不懂得自我关怀，也不习惯说出自己的情感需求。

这些在其 Ta 人生活中很习以为常的事情对于童年情感忽视的孩子来讲是难以逾越的难关，也因此，遭遇童年情感忽视的孩子很难从 Ta 人那找到归属感，从而产生 「 我和 Ta 们不一样 」 的认知。

02

觉得自己的情绪

会给别人造成负担

你把自己的感受锁起来并且把钥匙丢掉，假装自己没有沮丧、受伤、生气，因为在小时候你被告诉的就是，有负面情绪是不好的，你要开心，你要乖。

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