合理用药 | 瘦不下来可能是缺少这种维生素！尤其35岁以上……

居家人群 ： 户外活动少，阳光暴露不足会影响维生素D合成。

皮肤较暗人群： 色素沉着较多，会影响皮肤合成维生素D的能力。

体力活动水平较低人群： 久坐、缺乏运动等不良生活方式会导致整体健康水平下降，间接影响体内维生素D的水平。

患有慢性/消耗性疾病的人 群： 包括糖尿病、慢性肾病、胃肠吸收不良综合征、甲状旁腺疾病、肝脏疾病等，这些疾病可能影响维生素D的代谢或吸收。

肥胖人群： 维生素D是脂溶性营养素，会储存在脂肪组织中，导致血液中的浓度降低，腰围过大的人群尤其要注意。

接受减肥手术的人群： 胃肠道减重手术会影响维生素D等营养素的吸收，相关人群应注意补充。

某些婴儿： 母亲在孕期或哺乳期维生素D不足，可能导致婴儿维生素D水平低下。