3岁孩子被喂出痛风？走路都困难！只因爸妈经常喂这类“长高”食物

主要观点总结

文章介绍了痛风逐渐低龄化的现象，特别是通过一则3岁儿童患痛风的新闻案例引起关注。文章指出，长时间煮汤会导致汤中的嘌呤含量过高，从而引发高尿酸症和痛风。同时，文章还纠正了关于喝汤的一些误区，如汤要趁热喝、肉汤煮得越久越营养、营养都在汤里以及喝骨头汤补钙等观念。除此之外，文章还提到了其他可能导致痛风的食物和不良的饮食习惯，如频繁喝奶茶、饮料、火锅配啤酒以及食用高嘌呤食物等。最后，文章呼吁关注痛风的科普，并提供了相关资源的获取方式。

关键观点总结

关键观点1: 痛风逐渐低龄化现象

现在痛风不再只是老年人的问题，年轻人甚至儿童也有可能患病。尤其是文章中提到的那名3岁被查出痛风的孩子，引发了社会关注。

关键观点2: 长时间煮汤导致嘌呤过高

汤煮太久会导致嘌呤含量过高，从而可能引发高尿酸症和痛风。家长需警惕炖汤时间过长的问题。

关键观点3: 喝汤的误区

文章纠正了关于喝汤的四个误区，包括汤要趁热喝、肉汤煮得越久越营养、营养都在汤里以及喝骨头汤补钙等观念。这些误区可能会误导家长，造成孩子健康问题。

关键观点4: 其他可能导致痛风的食物和习惯

除了长时间煮汤，频繁喝奶茶、饮料、火锅配啤酒以及食用高嘌呤食物等也可能导致痛风。家长需关注孩子的饮食习惯，避免不良饮食。

关键观点5: 关注痛风的科普

文章最后呼吁家长关注痛风的科普，了解相关知识和资源，如通过关注【上海育儿帮】获取中高嘌呤食物表和痛风自测表格。

正文

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高尿酸症 。

据医生透露：孩子全程被抱着送过来，已经走不动路了......情况很严重！

看到这个新闻小帮主以为儿童痛风应该是非常罕见的个例，但是一查资料可吓一跳，大家一起来看看！

在一份中国高尿酸和痛风的白皮书中发现： 18岁以下的高尿酸及痛风患者竟然占比38%！

（图片来源：2021中国高尿酸及痛风白皮书）

是不是让你出乎意料？在不看这份调查报告之前，大家都认为这种病应该只有上了年纪的人才得，年轻人都不常见了，更何况儿童？可是现在真的不能不重视了！

这些喝汤误区千万别踩！

喝汤肯定是好事，无论是鸡汤，猪骨汤还是蔬菜汤等等，都是对身体有益的，但是并不是所有的汤，和煮汤方式都正确。下面这些 喝汤的误区 ，你可千万别踩！

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汤要趁热喝？

记得小时候吃饭喝汤听过长辈最多的话就是“趁热吃”“趁热喝”。尤其是寒冷的冬季，更要喝一碗暖胃的热汤。这似乎成为了中国家长的喝汤真理——汤一定要喝热的

然而 真相却是——

过热的汤对孩子的口腔、食道、胃黏膜会造成损伤，尤其是小孩的口腔皮肤比较稚嫩。

如果长时间的处于这种状态下，容易出现口腔溃疡、食道溃疡、食道炎、慢性胃炎、消化不良等疾病，也会 增加罹患口腔癌、食道癌的风险 。

因此，建议宝爸宝妈给娃煮汤时，等到汤稍凉（小于60℃），不烫嘴时再给娃喝。

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