3年不吃早饭，16岁女孩肚里长“煤矿”！早饭的重要性你必须知道

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记者了解到，邵逸夫医院一年腹腔镜胆囊切除手术大约为4000例左右。“我们医院日间手术还方便的，比如周五上午来检查，当天下午就可微创手术，第二天出院，周一就能上课或上班了。”陈定伟医生提到，在医院接诊的所有胆囊结石患者中， 30%-40%的人发病和不吃早饭有关，上班族和学生居多。

陈定伟医生解释，胆汁是由肝脏分泌的，平时储存在胆囊里，参与消化。不吃早饭的，胆汁没法排空，长时间滞留在胆囊里，胆汁容易变黏稠，长此以往就可能形成结晶及变成胆囊结石。

现在许多年轻人都因为工作忙等等原因，往往都忽略了早餐。你可知早餐的重要性！还不知道的赶快看看，对你和你的家人朋友都有用！

1、易患消化道疾病

人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。

2、会影响智力

饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中、记忆力减退、易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐学生的学习成绩明显高于不吃或少吃早餐者。

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