长期吃干红枣的人，竟然会变成这样…

掌上太原 · 公众号 · 山西 · 2017-01-22 07:57

正文

中医认为，枣有 调养脏器、滋补气血、壮阳生津 的功效。

多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃 蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚 ，以提精神、增强身体免疫力。

红枣泡茶

补气护嗓

红枣 炒黑后泡茶喝 ，可治疗胃寒、胃痛。如果 再放入桂圆 ，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

红枣熬汤

止咳润肺

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