芸芸众生中，你就是最值得被爱的那一个

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归根结底，就是 不自信 。而我们之所以那么在乎外界评价的原因，也是如此。

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众所周知，自信与自我评价有关，但很少人意识到， 自己对别人的评价 也影响着自信心。

我们把人分为四种类型：

① 自负者 ：自视甚高却贬低他人的人，我们称之为自负，凡是自负的人都是自卑的，因为他们根本不明白高估别人并不会导致自我评价的降低。

就像校园里喜欢恃强凌弱的孩子，其实他们的内心深处都极度自卑，他们的自信是建立在贬低他人的基础上的。

② 自卑者 ：就是抬高他人、贬低自己的人。人人都有偶尔自卑的时候，但有人一直沉浸在自卑中，妄自菲薄。

③ 愤世嫉俗者 ：有一种既贬低别人又小觑自己，看谁都不顺眼的人，我们姑且叫他们为愤世嫉俗者。主持人柯南·奥布莱恩曾说：

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