心血管顶级期刊：醒醒吧，别骗自己了。。50万人随访12年的临床研究发现，健康的胖子可能并不存在 | ...

Camille Lassale博士

伦敦帝国学院公共健康的Ioanna Tzoulaki博士说，「我们的研究表明， 从此应该没有『健康的胖子』这个概念了。如果非要说有的话，那这个胖子正去往不健康的路上。 」

其实，自20世纪的前半个世纪开始，由于传染病和营养缺乏得到大幅改善，肥胖转而成为一个日益严重的健康问题。早在1966年，英国就成立了「肥胖协会」[2]； 到今天， 不仅有「世界肥胖联合会」专门关注此问题，世界卫生组织还在2015年时，将每年的10月11号定为「世界肥胖日」 ，呼吁大家关注体重，减少健康问题 [3] 。

据世界卫生组织，2014年全世界就有39%的女性和38%的男性（18岁及以上）超重，并且15%的女性及11%的男性肥胖。 这意味着，在2014年全世界就有近20亿名成年人超重，其中一半以上，也就是十亿成年人肥胖。 而在过去的40年中，超重和肥胖这两个数据都在持续增长 [4] 。

2014年世界肥胖比率分布，图片来源于世界卫生组织

这些数据对奇点糕来说，可谓是相当震惊了。毕竟我们都知道，当体内储存太多脂肪时，体内的一些代谢也会发生变化，这包括了血压升高、血糖升高和血脂升高等。因此，肥胖成了是2型糖尿病和心血管疾病的「黄金搭档」 [5] 。

但也并非所有人都像奇点糕这样紧张，大部分人对超重还是很乐观的。「肥胖界」甚至还流行着这样一句互相安慰的玩笑话：「我多脂、超重、吃高热量的食物，但我健康。」

神奇的是，这句玩笑话，不是空穴来风的。过去曾有研究显示，有一部分超重的人，虽然脂肪量过高，体脂比例超标，但体内代谢健康正常，没有三高，俗称「三不高」 [6]