为什么你不能一天只工作三个小时？

在这个以快为先，以时刻保持联结为特色的时代，这句话一下子便打动了我。而这也卡尔提倡的深度工作的要义：砍掉肤浅的工作，远离社交媒体，减少对分心事物的依赖，从而掌握工作的主动权。

我们一天八小时乃至十小时的工作中，有多少是用在真正重要的事情上的呢？

我们秒回邮件，时刻查看微信，无法抵御任何的八卦闲聊，查着数据无聊时也会刷一下淘宝，类似无意识的行动看似帮我们分担了工作的压力，但其实，它却是我们压力的来源，消耗了时间不说，更使得我们的精力被分散成三明治一般难以聚拢。

所有的时间管理，归根到底都是精力管理，而管理精力的重要原则，就是“有选择的付出，从而聚焦精力达成深度思考”。

一个人可能取得的成就，其实与他做了多少事无关，更重要的是，他能否把最重要的那件事做好。

《深度工作》中，给了我们许多的例子：

• 获得过23项奥斯卡奖提名的导演伍迪•艾伦，在他44年的创作生涯中居然一直没有电脑，他在一台老旧的手动打字机上完成了自己所有的书稿；