专栏名称: 丁香生活研究
每天免费分享各科医生的保健秘诀,帮您远离三高、养肝护肾,是中老年强身健体、防病治病不可缺少的健康宝典!
目录
相关文章推荐
丁香医生  ·  餐前的一个小习惯,有助于减肥 ·  昨天  
丁香医生  ·  科学证明,早起毁一天,是真的! ·  昨天  
营养师顾中一  ·  出汗能排「盐」?运动1小时能排几克「盐」? ·  4 天前  
丁香生活研究  ·  一口鲜、嫩、弹!好吃还超有营养的虾饼来了 ·  5 天前  
丁香生活研究  ·  皮肤瘙痒、变厚,像长癣一样是怎么回事? ·  6 天前  
51好读  ›  专栏  ›  丁香生活研究

看看这 7 点建议,小长假玩儿得更开心

丁香生活研究  · 公众号  · 养生  · 2017-04-01 07:22

正文

请到「今天看啥」查看全文



短途旅行,多会乘车。在乘车前,不要吃得太油腻、太饱。汽车前排晃动通常较小,相对不容易晕车。途中,可以分散注意力看看风景。必要时,提前服用一些晕车药。


较长时间坐车的话,避免穿过紧的裤子,方便的话,可以在车上换上轻便的拖鞋。隔段时间晃晃脚、抖抖腿活动一下,避免下肢水肿以及静脉血栓。


图片来源:123rf.com.cn 正版图片库







请到「今天看啥」查看全文