永澄：感觉内心有无数个小人，特别内耗怎么办？

回答第一个问题：

我是干什么的呢？从社会化的角度说，我是一个从事教育事业的老师，但是，细细看一下：教育研发的时候，我苛刻地要死，标准超级高；产品化的时候，我仔细揣摩用户的内心，设计逻辑驱动他们的行动；产品投放的时候，我特别纠结，既想要让学员一下子长大，又希望他们自主，积极主动去突破自己的挑战；在营销的时候，我真是见人说人话、见鬼说鬼话，为了搞来可以转化的流量，真是拼了命。

可是，这么多身份，都是我在事业上的外在呈现。

可是，为什么说我是一个戏子呢，而不是一个知识分子呢？因为，我认为一个真正有知识、搞教育的人，要对某个领域达到精专状态的，我还不够数。

我估计我才刚刚够到 实践专家 的门槛，因为，我看过太多高手了，随便碾压我。我之所以要假装成为一个高手，就是为了能够让更多大众和我在一起，让我有机会把我的实践经验分享给他们而已。

所以，我只是个演员，努力演好我的每个角色。

透过事业的层次，往里看，会看到一个伟光正的闪光着的我。

那个我，充分感受着自己的使命、愿景、价值观，不断谈着自己是一个怎样的人，谈自己要去贡献这个世界、去创造一份价值！

我探索过我自己究竟是谁，也写了这篇文章： 《永澄：人生意图探索的新发现》 。

我要活得鲜活，如果我想要追求什么，就去勇敢追求，如果遇到挑战和困难就去耐心突破掉，然后再往前一步。

我要把我有效的方法去影响到身边的人，让他们的生命充满意义。

仿佛，这样才能青史留名，这样我才拥有了人生的成就感。

怎么样，是不是又伟大、又闪光、又正确？

伟光正之后，竟然是抽离冷静的自己。

每当遇到各种外在的意外冲击，我都是第一时间停止反应，去观察正在发生什么，发生的事情在如何影响着自己。

据说，这个叫 元认知 ，它一直在监控我所看到的一切。

因为这个元认知的存在，我坚信自己会持续高效成长的，因为，我可以通过不断的观察和反思来发现自己的问题，并且通过行动来纠偏。事实上，我就是这么做的，这么多年的发展，也就是靠反思的力量。

我觉得自己超级厉害，只要能有元认知，所有的问题我都可以搞定。不过，如果用元认知再看这句话，我就会提醒自己：「你看，又莫名其妙地 High 了吧，估计又要掉坑了！」

冷静之后，有一个 自我评价和自我攻击 的我。

这个我对自己的要求非常高，他期待自己能够像伟光正的自己设定的标准，去做到生命里设定的成就高度。

如果，我没有做到，他就会立刻变成一个审判者，他拼命地批评、拼命攻击、拼命审判自己，他要求：「你应该做什么、你做什么才是对的、你必须要做到什么标准。」