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这种水果浑身都是宝,降糖、降脂、防血栓、止头痛…不吃亏大了

健康常识百科  · 公众号  · 养生  · 2019-10-29 09:00

正文

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药补不如食补,能用食物解决的问题,就别吃药啦,生活中许多常见病,几瓣柚子就能解决!


1、肺热咳嗽


【用料】柚子100克,梨100克,蜂蜜少许。


【做法】将上述用料一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调匀。


2、冻疮


【用料】柚子皮50克。


【做法】水煎后。将其涂抹在冻疮部位。每日数次。




3、头痛


【用料】柚叶与葱白等量。


【做法】将二者一同捣烂后敷于太阳穴上。


3、消化不良


【用料】柚子皮15克,鸡内金、山楂各10克,砂仁5克。


【做法】水煎服


4、急性乳腺炎


【用料】柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30克。


【做法】水煎服


5、产后腹痛


【用料】柚子皮30~60克,切碎。


【做法】水煎服。


6、创伤出血


【用料】柚子皮


【做法】将柚子皮烧成灰,研成细末敷于伤口。


自制蜂蜜柚子茶



材料: 柚子一个、冰糖,大约为柚子重量的20%左右、蜂蜜,大约为柚子重量的50%左右、清水若干


做法:


1、柚子清洗干净后剥开,分离果皮、肉、瓤。


2、将果肉用搅拌机打成果泥,柚子皮切成细丝,果瓤留下适量切丁(果瓤越多越苦)。


3、把处理好的柚子放入干净无油的锅中,加清水适量,大火煮沸。之后调制文火,放入冰糖,煮至有粘稠感即可。离火冷却。


4、温热(60℃以下)时。将蜂蜜加入拌匀。


5、把成品倒入密封玻璃瓶内,晾凉后放入冰箱保存。








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