失恋 18 个月，你会慢慢戒掉对一个人的上瘾

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我在回忆的阁楼里面 住得太久 久到阳光洒落的时候 不自觉闭上眼睛 皱着眉头 闻到玫瑰的香味却不敢接受。 ——郭静《回忆的阁楼》

首先，学了心理学的 Psy 先生想给你一个大大的拥抱，同时一定会告诉你：“失恋后的痛苦和难熬都是正常的。 ”要解释为什么失恋后会如此痛苦，我们不得不提到恋爱的过程和“罪魁祸首”多巴胺。

“嘿~晚上有空么？” “嗯。” “我们一起去看电影吧？” “好啊~” “一会儿见哦！”

简单的几条短信就已经让恋爱中的人心里的小鹿撞晕了头，满脸傻笑晕晕乎乎地一件一件一件一件一件一件换衣服，然后精心地化妆 / 吹造型。从放下手机的那一刻开始，对 TA 的期待就在不断地酝酿。出门，见面，聊天，走路，看电影（期间少不了肢体接触和唾液交换）。

牵手——多巴胺 +1

拥抱——多巴胺 +2

接吻——多巴胺 +5 ……

整个约会过程中多巴胺就像 AQI 指数（空气质量指数）分分钟爆表。

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