她曾是娱乐圈“丑小鸭”，如今化茧成蝶，连谢娜都甘愿为她系鞋带！！

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不过，说到沈梦辰在这里面的表现也可谓是饱受争议。 自带招黑体的她，在这个节目中，可没少挨骂。 印象最深的是佟丽娅要被淘汰那一期，她因为舍不得佟丽娅走，所以在完成任务的时候拖着孙杨不让其走，导致最后他们自己输了。虽然沈梦辰也在事后承认自己在部队中这样做不对、道歉了，不过她说到要是再给她一次机会，她还是会这么做。不知道是要说这姑娘直性子还是怎么，但是 从另一好的方面看，也可以看出她很重朋友之情，可以为朋友两肋插刀。

然并卵，很多网友都说沈梦辰在借机炒作，表示并不买她的账。这时候身为她的男朋友的海涛就站出来为女友抱不平了，说 她是一个很单纯的女孩，为了事业总是很敢拼，总之就是棒棒哒！ 阿美觉得不管怎么样，抛开一切不说，阿美为她为朋友的这个行为点ZAN，但是规矩还是要遵守的，在部队要以服从命令为天职。

话说沈梦辰和杜海涛的恋情，这也是最近他们两个才默认的，沈梦辰上快本时，他们还遭到了大家的调侃，看到他们一脸甜蜜，阿美内心又受到了一万点的伤害。。。 说到杜海涛和沈梦辰的恋情其实很早以前就被媒体所报道， 送礼物给海涛妈妈、一同出游等，但是两个人却一致否认，都说只是朋友。

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