每次吼完宝宝就后悔？5 招让你不再情绪失控

丁香妈妈 · 公众号 · 育儿 · 2017-08-12 21:01

正文

因为孩子不听话啊。

这个理由似乎理所当然，因为孩子各种不听话，才会让自己忍无可忍原地爆炸。

但事实真的如此么？我们来做一个小实验，一张纸一支笔，把对娃发火的场景写下来。

场景一：

晚饭时间，孩子坐在餐桌前左顾右盼，说了半天都不动勺子，终于你忍不住发火，孩子在你的吼叫声中唯唯诺诺地往嘴里塞饭……等孩子「塞完饭」，你才想起来，姥爷一小时钱刚刚在外面给孩子喝过一大瓶酸奶……

孩子不吃饭其实不是「故意和妈妈对着干」，因为就是不饿，而给孩子喝酸奶不是孩子的错，而是姥爷的溺爱。

场景二：

带孩子打车出去玩，孩子在出租车上后座唱歌闹腾，你淡淡说了句「别闹了啊」。途中你突然接到了领导电话，由于工作失误被批评了一顿，电话挂后孩子嚷嚷着凑过来，你怒从心来，对着孩子屁股就是一巴掌「再吵再闹就扔你下车！」

孩子一直都在吵闹，你从起初的一直无动于衷到后来的暴怒，其实关键就因为那顿电话，被领导批评吼「有了怨气」，恰好这个时候孩子闹腾，于是顺势发泄在了娃身上。

生活中，这种例子太多太多了。

我们成人的坏情绪，可能源于孩子，但多半来自没能达成所愿的生气，或者做错事导致坏结果的懊恼。

孩子不听话不吃饭，浪费了几个小时的辛勤劳作；孩子车上闹腾嚷嚷，显得自己很无能没有管教好孩子……

大多数时候，当我们把这些负面情绪发泄完后，往往会感觉好很多，但事后我们会想，又会觉得后悔甚至愧疚。

为什么孩子会成为情绪的出口？

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