专栏名称: 众力加速度
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为什么有些人看起来很友善,却总是独来独往?

众力加速度  · 公众号  ·  · 2018-01-29 10:00

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周围太多人,会让他们觉得太耗费精力。我在之前的文章中有提到过,可以把性格的倾向看做一个光谱,而内向和外向是光谱的两端。


这就意味着, 人会有不同程度的内向和外向倾向。



在我们认知里,内向的人被认为是独行侠,总是待人冷漠的。外向的人就总是开朗的,总是待人热情的。事实上,并非如此。


影响我们为人处事,待人接物的,是我们受到的教育,身处的时代和家庭的环境。


我们大多数人都不是完全的内向或者外向性格的人,内向性格倾向的人都会因为成长环境,教育,家庭的因素,而学习去如何处理人际关系。


而外向性格倾向的人,也可能因为不断变化的周遭而变得慢慢往内向的方向倾斜。


人如何去社交,主要由大脑产生的多巴胺,一种让大脑感觉舒服的激素控制。我们每个人大脑多巴胺的释放不同,会对我们的大脑皮层产生不同程度的刺激。


那些天生容易获得刺激的人属于内向型,他们会尽可能去避免任何额外的社交刺激,因为这可能使他们感到焦虑,以及容易大量消耗能量。


而那些天生难获得刺激的人属于外向型,因为刺激的缺少,会让他们感到无聊,所以他们会尽可能去寻求额外的刺激。


大多数人的刺激水平并没有达到任何一个极端,它会有所波动,让你觉得有时需要做一些事情去寻求刺激,而其他的时候,你会觉得刺激太多了,想要去抑制它。


为什么有些人看起来友善,却总是独来独往?


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