主要观点总结
本文介绍了学习外语的好方法和注意事项，包括跟随认知科学教授白井恭弘的《如何科学学外语》一书中的理念，除了跟吴彦祖学外语，还有更高效的学习法如全身反应教学法。文章还强调了学习动机和创造外语学习环境的重要性。
关键观点总结
关键观点1: 母语对学外语的影响及解决办法
母语会增大学习外语的难度，但通过学习可以逐渐适应外语环境并降低母语影响。
关键观点2: 高效学习外语的方法
采用全身反应教学法，设置沉默期，重视听力练习和例句背诵，通过替换句子中的词语和想象使用场景来提高口语表达能力。
关键观点3: 学习动机的重要性
融合型动机和工具型动机都有助于学习外语，但长远来看，融合型动机更有利于学习。关键是意识到学习外语的责任并真诚地想清楚学习的理由。
关键观点4: 创造外语学习环境的方法
无论身处何种环境，都能创造外语学习环境。通过听力练习、阅读、与母语者交流等方式提高外语水平。
正文
先说本书的结论：
全世界各个人种的健康婴儿，生理上几乎都可以分辨世界各国语言中的所有语音。
也就是说，人类一生下来，白纸一张的语言系统，是强大、开放、敏锐的，婴儿具备学习任何语言的潜力。
但是，注意了，随着听父母和身边人说话，婴儿的大脑开始形成一个大型的语音数据库，有一些反复出现的关键词，婴儿会开始学习并且试着发音，而那些大人从来不会发的音，婴儿的大脑会渐渐认定，这是一个没有意义的噪音，然后逐渐忽略它。
在大脑形成的最初阶段，通过这种取舍，婴儿语言能力开始快速成长。在出生的后的几个月里还能分辨r和l，但是在六个月到一岁期间，这种能力在飞速下降，因为他们的大脑学会忽视了母语中那些不用去区分的语音差异。
既然母语的语法和语音，都会成为我们学习外语的障碍，那么问题来了，
如果婴儿从小就接触外语，既听母语，又听外语，那么他们会不会保留识别外语音素的能力？
实验发现，听汉语故事朗读的美国婴儿，能够分辨出英语中没有的汉语语音。给美国婴儿听过五个小时汉语，他们的汉语语音识别能力就达到了中国婴儿的水平，可见婴儿的语音习得能力是极其强大的，
如果在婴儿时期更多接触外语，就会不丧失对外语语音的敏感。
纽约市立大学有一项实验结果显示，学习年龄决定学习水平。但本书的作者认为并非如此，如果深入研究，会发现不同年龄的孩子们作为学习者的学习模式不同，学习模式会影响学习者的学习水平和意愿。
比如，在验中的孩子们，
喜欢说汉语还是英语，与适应美国社会的程度有关，也和有没有结交说英语的朋友有关。越沉浸在语言和文化环境中，学习的水平越高，意愿就越强。
在婴儿时期，我们为了学习母语，形成了语言过滤器，语言过滤器让我们更快学会母语，但也让我们更难学外语了。作者认为，
尽管年龄会影响语言学习能力，但学习模式才是真正重要的影响因素。越沉浸在外语文化环境，越让人想学习外语、提高外语水平。
要提前跟你说，因为背诵单词和语法是普遍的教育方法，
作者重点教你如何用外语交流，而不是用外语考试。
首先，作者认为，设置沉默期是很重要的，也就是说，不要着急说和写，先多听多读。
基于这种理念，作者提到了一种高效的学习法：全身反应教学法。
比如老师在课堂上用外语说，起立，坐下，用左手拿起书，到黑板上来画一朵花……学生完成老师的指令，全身都参与到反应中。全身反应教学法的关键是，设置一段“沉默期” ，不让学生发言，只是让学生听和读，而不着急让他们说和写，只输入，不着急输出。
相信你也看出来了，这种教学法的高明之处，在于模拟了一个母语环境。
对于一个刚学习语言的婴孩来说，重要的是听懂作为指令的语言，而不是张口说话。
认知心理学里有一个“容量有限论” ，人在说外语的时候，如果将注意力集中在传递意思上，那么就很难分出一部分精力去关注语法是否正确。学习需要把握两者的平衡。既要愿意交流，也要意识到超过自身水平的交流，有可能会产生不自然的外语表达。
比如，很多学生因为想一张口说出完美语法的英文，就过分注意语法，然后就无法思考自己到底要说什么，最后大脑就宕机了。这种情况出现几次，人就产生了畏难情绪，越来越不爱说外语了。
这个心理包袱其实可以放下，因为作为一个外语学习者，我们就是很难在快问快答的时候，既传达信息，又说对语法的。
