宗萨仁波切：当下就在你眼前

必经之路 · 公众号 · 佛学 · 2019-09-18 20:23

正文

……，因为当一个念头出现时，我们通常不是去知道这个念头，而是去追随这个念头。这个念头就会制造出更多的念头，更多的纠缠，更多的原则、价值、执着……，然后引导出期待和恐惧。现在你只要安住在当下，一而再，再而三地去尝试，就会导致这部制造习气的机器，它的速度和力道逐步地缓慢下来。

（完）

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