身心健康評估手記丨極限勝算

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也難怪這位男士的神情落寞，在西醫概念里，這個病不僅身心痛苦，嚴重影響日常生活，而且難治愈、易反復。

經檢查，這位男士的胃脘硬滿，小腹空虛。心肺區督脈凹陷，募、俞等穴有明顯的壓痛感，魄戶條索。

經過診斷，我們認為他有胃病在先，身體雖然素來無病症顯現，但並非強壯之軀。

腎精已有消耗，腎為作強之官，技巧出焉。腎氣充盈的人，在極端條件下，能夠調動的元氣多，抵禦外邪的能力就足。

先天之本已動，脾胃後天之本又傷，令一身宗氣不足，且為時不短。言曰從上大學起食冷、飲酒無忌。宗氣不足體現在心肺，則肺的功能和心的功能都不足。肺主呼吸，呼吸受阻。肺主一身之表，肺功能不足，則衛護功能弱，因此容易受寒，寒邪入里，留駐於肺，故肺的募穴、俞穴等相關穴位都有明顯的條索及壓痛感。

心的功能不足，首先便是供氧能力不足，全身機體組織都處於缺氧狀態。問其是否怕冷，曰是。我們特別留意到他的右側耳廓色紅紫色異常，心主血，肺主氣，心肺合司宗氣，宗氣上貫於耳。說明上有瘀阻。

根據虛中有實的診斷，我們治療建議是，用 針刺 疏通中焦、恢復脾胃健運，以化精上輸於心肺， 湯劑 或者 艾灸 宣透肺中寒邪，繼而通過 站樁 固本培元，恢復一身之本。

登山是一項充滿挑戰、美景和征服感的運動。但是登山絕不僅僅是活動四肢的體力運動，而是觸動臟腑、元氣甚至無形的心神的運動，考驗的是人體的極限。作為追求理性的現代人，我們在參加各類極限運動之前，如果能對身體有一個全面評估，做好充分準備再去冒險，這才是勝算最大的做法。

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