主要观点总结
本文报道了一位46岁的河南货车司机在青海五道梁因缺氧离世的故事,他为了省下买氧气的钱而遭遇不幸。同时,文章也介绍了高原反应的相关知识,包括产生原因、症状、如何预防和处理等。报道还提到了五道梁的地理环境以及高海拔地区对人体的影响,特别是针对严重低氧血症高风险人群和慢性疾病患者的建议。
关键观点总结
关键观点1: 货车司机因缺氧离世
一位46岁的河南货车司机在青海五道梁因缺氧离世,他自费护送归乡,其中一位司机表示已经筹了10万,考虑给这个家庭捐款。五道梁位于青藏高原和西部高山地区,地高天寒,长冬无夏,是被称为‘生命禁区’的地方。
关键观点2: 高原反应介绍
高原反应是由于高海拔地区空气稀薄,人能吸入的氧气量减少,机体无法适应缺氧状态而产生的不适。高反主要发生在海拔超过2500米的地区,症状包括头痛、头晕、乏力、恶心、呼吸急促等。
关键观点3: 如何预防和处理高原反应
预防高原反应的措施包括缓慢提升海拔、在低处过夜、摄入碳水化合物等。出现高原反应时,应告诉同行者,停止前往更高海拔地区,有条件者尽快吸氧。轻微高反通常在24至48小时内好转,如症状恶化或两天内无改善,应降海拔就医。
关键观点4: 特殊人群前往高原的建议
严重低氧血症高风险人群和慢性疾病患者不建议前往高原地区。严重低氧血症高风险人群如患有严重慢性阻塞性肺疾病、先天性心脏病等在任何海拔高度都有发生严重低氧血症的风险。而高海拔地区的缺氧环境可能加重冠状动脉疾病、高血压等患者的病情。
正文
海拔越高,空气就越稀薄,人能吸入的氧气量也就变少。当机体无法适应缺氧状态时,就会出现不适,也就是我们常说的高原反应。
特别是当人快速从平原地区进入高原地区时,比如直接坐飞机从平原地区飞到青藏高原,身体没有足够的时间适应这种变化,就会出现一系列反应。
通常情况下:
高反主要发生在海拔超过2500米的地区,
一般性高反(较轻)通常发生于进入高原地区后的数小时内。
而那些较重的高原肺水肿病例,多出现在海拔4000米以上的地区,
通常见于人们快速进入高原后的1-4天内,以次日夜间最多见。
高反时会出现哪些症状?
轻度高反:头痛、头晕、乏力、恶心、食欲减退、心跳加快、呼吸急促等。
中度高反:持续头痛和呕吐、腹泻、睡眠障碍、胸闷气短、意识模糊等。
重度高反:高原肺水肿(咳嗽带粉红色泡沫痰、极度呼吸困难);高原脑水肿(意识模糊、步态不稳、昏迷)。
如何避免出现高原反应?
缓慢“爬升”