春运路上的人们，请一定收好这份肺炎预防指南丨腾讯医典

正文

请到「今天看啥」查看全文

如果你自己或家人有呼吸道感染的症状（咳嗽、发烧、咽痛等），也应该戴上口罩。

前几天，腾讯医典已经写过口罩的选用指南（详见： 预防肺炎，选戴口罩的正确姿势 ）。

戴口罩前一定要洗手！不然等于白戴。

N95口罩防护级别比较高，没有呼吸阀的最好，每人备一个就够了，使用寿命至少长达3天。但每天佩戴不宜超过8小时 ^[2] 。

如果你不去医院、也没有接触患者或疑似患者的风险，在公共场合戴上一次性医用外科口罩就行，也能阻挡大部分飞沫。

不过，一次性口罩不能重复使用，建议4小时换一次，一家人出门可能要备一打。

如果暂时不戴（比如吃饭、刷牙），可以把口罩和嘴接触的面朝里对折， 装进一个封口袋里放好 （听说有人用的是红包_(:з)∠）_……注意别把红包发出去了）。不要直接把口罩塞进衣服口袋和包里，这样不卫生。

口罩用完要扔掉时，马上摘下，拎着挂绳丢进带盖的垃圾桶里就行。有垃圾分类的地方，记得扔进“有害垃圾”或“不可回收垃圾”。

肥皂（或含酒精的洗手液）

很多人不知道，洗手防病的作用比口罩还重要！

请到「今天看啥」查看全文