专栏名称: 健康圈
健康是人生的第一财富!健康是一种心态!懂点健康养生,自己的身体自己做主!
目录
相关文章推荐
丁香医生  ·  体检查出来甲状腺有问题,要紧吗? ·  20 小时前  
丁香生活研究  ·  湿疹能自愈吗? ·  2 天前  
丁香生活研究  ·  10 个伤牙行为,很多人天天做,测测你做过几个? ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  健康圈

八大清肠能手,让你口臭、色斑、大肚腩都没了!

健康圈  · 公众号  · 养生  · 2017-02-06 11:54

正文

请到「今天看啥」查看全文


木瓜




木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解脂肪, 木瓜中的果胶成分还有清理肠胃的功能。 不过,木瓜要在 吃完饭1-2时后再吃 ,吃饱后立即吃,只会加重胃部负担。


清肠能手

酸奶




酸奶除了有丰富的钙质外,还能 调理肠胃内细菌平衡,净化肠胃,刺激肠胃蠕动,防止便秘,减少肠胃疾病发生。







请到「今天看啥」查看全文