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苦尽甘来:减重74斤,帅气小哥哥详细介绍饮食方案~速戳!

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2019-09-29 14:30

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身高183cm,瘦身前224斤,瘦身后150斤。


大泽累计减重74斤 单从面部看就瘦了好多哦 ,瘦身经历了多久的时间呢?

瘦瘦君


大泽

减肥这件事已经 两年 了,现在也不记得当时出于什么原因决定减肥的,最初 体重224斤 ,现在呢,一直 保持150斤的体重 ,成功 甩74斤肉 。体重减下来的时间很快, 不到一年 就成功减重,最快的时候每周体重会 减下5-7斤


减  肥  过  程







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