外国人这样吃枸杞，中国人都看呆了！

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大部分中国人都觉得枸杞是补品，不需要就不补，但老外们却把枸杞当作「梅子」天天吃。他们的吃法也是各种各样别出心裁，比我们泡水、煮粥的吃法好看一百倍，而且还能以最直接的方式获取营养。今天就给大家介绍几种生吃枸杞的好方法，让你也变身懂健身又养生的时尚达人！

做早餐

将枸杞与各类你喜欢的干果搭配，榛子、杏仁、核桃等等都可以切碎成小颗粒，混进枸杞，既好看又好吃。

也可以当作平时的零食直接食用，或者在早餐时候把它们放进燕麦粥或者酸奶、牛奶里，美味又营养！

榨果汁

我们都知道榨汁是获取营养最便捷的方法，可以避免生吃口感差的情况，同时也可以保留营养不流失。将枸杞与橙子、火龙果、柠檬等你喜欢的水果一起榨成果汁，好看又好喝！

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