1个汉堡能顶几碗饭？你肯定想不到...

喜欢叼个大鸡腿啃的孩子

食肉量分分钟超标啊！！！

不信您看↓↓↓

不同部位的鸡肉重量比较

导致儿童肥胖的因素中

高盐、高糖、高脂肪的快餐

需要被列入“黑名单”

一般的家用饭碗

一碗米饭大概是100~130克

孩子们 吃个炸薯条、汉堡

大概能顶上6~7碗饭 了

能不胖么

相同能量下不同食物所对应的米饭含量

快餐所含 油脂高，能量高

而且， 维生素、膳食纤维的含量又很少

不能满足小孩子生长发育的需求

“弊大于利”，少吃为妙~