这 10 条妇科常识，所有女性都应该知道

姨妈用品要及时更换

无论是卫生巾还是卫生棉，包括月经杯，只要产品质量合格，买符合自己使用习惯的就可以。

但是无论用什么都要注意及时更换。 一些姑娘在分泌物较多时喜欢用护垫，护垫透气性差，更要及时更换，多换内裤效果会更好点。

养成观察大姨妈的习惯

正常的月经周期是平均 28 天，但是在 21～35 天这个范围内都可以； 正常经期持续时间是 4～6 天，但是在 2～8 天这个范围内也正常。

经期规不规律的标准是看自身，不要刻意追求精确的天数。

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而 造成经期不规律的原因有很多，所以不建议一发现不规律就随意服药或者吃保健品。