人的保质期，看完一身汗！！

保质期：25年

随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你25岁左右就会开始自然衰老，皮肤屏障功能的退化，还会出现皮肤干燥过敏，湿疹，皮炎，老化等问题。

如何防范：

英国布拉德福国民保健信托的皮肤科顾问医生安德鲁-莱特博士介绍，保持皮肤健康的最好办法就是要爱护 皮肤的屏障功能 ，平时涂抹一些具有屏障功能的乳液，可以提高皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。

保质期： 35年

因为卵巢中卵的数目与质量开始下降，女性的生育能力到35岁后开始衰弱。子宫内膜可能会变薄，使受精卵难以着床。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。40岁后，结婚的男人因为精子的质量下降使其配偶流产的可能性更大。

美国科学家研究表明， 补充一氧化氮可以帮助女性维持其生育能力 。一氧化氮不仅可用来延长大龄女性的可受孕时间，还可用来提高体外受精卵子的受孕率，预防大龄女性怀孕后出现的常见妊娠问题。

保质期： 20年

随着年龄增长，大脑中神经细胞的数量也会随之减少。我们降临于人世间时神经细胞数量达1000亿个左右，但从20岁时开始逐年下降。到了40岁时起每天以1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成损害。

自由基是人类大脑的敌人，抗氧化剂可以中和自由基，从而遏制氧自由基对机体细胞的不断进击，维护神经细胞功能。茶叶中的抗氧化剂数目惊人， 多喝茶可使大脑淋浴在抗氧化剂中，有效地减缓大脑退化 。