癌症大国日本为何人均寿命全球第一？来看日本人如何续命

那么，究竟什么样的人容易患癌呢？日本国立癌症研究中心经过多年的研究分析认为，首先是吸烟的人容易患上癌症，主要是肺癌和食道癌，但同时该中心的分析也显示，吸烟同时对胃癌、肝癌、胰腺癌、膀胱癌、胰腺癌及子宫癌都有潜在的危险性，而且吸烟还有可能对被动吸二手烟的人造成伤害，因此，日本癌症专家郑重规劝吸烟者，为了自己及他人的健康，最好戒烟。

统计数据显示，1966年日本全国吸烟率高达83.7%，但2016年时日本吸烟率已经跌破20%，日本男性吸烟率也首次低于30%。经历数十年控烟运动后，发达国家的男性吸烟率已大大减低。在美国，约二成成人男性有吸烟习惯，成人女性则有15%。

研究显示，越来越多的中国年轻女性开始吸烟。但帮助人们戒烟的电子烟据称效果并不太好。

当前，中国成年男性抽烟率仍高得惊人。2015年底中国疾病预防控制中心调查报告显示， 中国烟民总数已达3.16亿，男性吸烟率为52.1% ；国际权威医学期刊《柳叶刀》刊登研究报告也警告， 中国每三名年轻男性中，有一人会因吸烟死亡，中国2030年烟民死亡人数可能达200万。不过如果烟民戒烟的话，死亡数字将会下跌。

国际医学研究证实，各种病毒感染者也容易致癌，比如丙型肝炎和乙型肝炎患者，就容易患肝癌，幽门螺旋杆菌容易患胃癌，人类乳突病毒容易患子宫癌等等。

同时，饮酒的人患癌的几率也不低，而且是喝酒越多患癌的风险就越大。此外，身有其它疾病的人患癌的可能性也大于常人，尤其是糖尿病，其风险数据显示占所有癌症的1.2倍，特别是对大肠癌、肝癌、胰腺癌，调查结果显示出了一种高风险的倾向，而且是年龄越大患癌的风险就越高，也因此，日本癌症专家早就开始呼吁“控制血糖就是防癌”，所以，有糖尿病的患者更要特别注意。

神清气爽的日本老人

其实，上面所举的例子同样适用于国人，我们知道现在 国内每天大约有1万人被确诊为癌症，其中肺癌的发病率和死亡率还同时高居榜首，主要致病原因也是由吸烟导致。

同时随着人们生活的改变，酗酒、肥胖者增多，而这些体质的人都容易促使肿瘤生长，因此，这些都是致癌的要因所在。而且尤其是女性，乳癌、子宫癌的发病率不仅居高不下，而且还呈低龄化趋势。这一切，也都表明了普及癌症知识，开展癌症教育在国内同样也是处于刻不容缓的局面。

看着这些晃眼的“癌”字，视觉上确实是足够触目惊心了，但事实上在日本经过医学界的努力， 现在大约1/3 的癌症都做到已经可以预防了，甚至可以经过早期发现早期治疗而治愈。