想提高学习能力？掌握这1个方法就够了！

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直接兴趣与间接兴趣

既然知道多巴胺奖赏是兴趣形成的关键，那么 根据刺激多巴胺分泌的来源不同，我们可以将兴趣分为直接兴趣和间接兴趣。

• 直接兴趣：

反映在学习上，就是热爱学习对象本身！换句话说，就是享受学习的内容和状态 （小框注：不服你来打我呀）。直接兴趣的刺激强烈而短暂，比如你最近疯狂迷恋上了弹吉他，但很可能只有三分钟热度。不过如果对学习某种事物有直接兴趣，那是一种可遇不可求的幸运（所谓的天赋），这意味着你可用更少的意志力取得更佳的学习效果。

• 间接兴趣：

反映在学习上，就是对学习带来的结果和价值更感兴趣。 女神喜欢弹吉他，所以我最近也喜欢上了吉他。间接兴趣相比于直接兴趣，饶了一个弯儿，刺激反应不够强烈，而且必须经历兴趣培养期，但是却更为持久，也是我们不依赖于客观天赋，能够自我控制的一种兴趣。

好了，已经知道了兴趣形成的机制，也明确了直接兴趣和间接兴趣的区别，那到底怎样才能形成自己的学习兴趣呢？

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找到直接学习兴趣

直接学习兴趣主要来源于我们的生物本能，当然也有是幼童时期形成的后天本能，它无需培养，而是已然存在的天赋，这时候我们要做的就是，把它们挖掘出来。

如何挖掘呢？唯一的途径是广泛地阅读和经历。

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