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整个假期连续吃高热量食物,你的身体会发生什么变化?

新身体  · 公众号  · 健身  · 2017-10-07 13:48

正文

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在挑战之前,菲比去伦敦的一家诊所做了了一系列测试,评估了自己的皮肤和测量身体的脂肪含量。


她被告知皮肤的所有状况都是非常健康的,完全符合 24 岁的标准。超声波在她手臂、臀部和大腿显示整体体脂百分比23%——这个也是在她年龄正常范围内的。


菲比对于这个吃速食的挑战还比较感兴趣,毕竟有个正大光明的理由吃垃圾食品。


她说,她并不是一个绝对健康的人,她会每隔几个星期就吃一次这样的垃圾食品。


Day 1


这个挑战的第一天上午7点30分,大美女作家菲比吃了一个培根汉堡。接着,她第一次吃了汉堡店的午餐——巨无霸汉堡、炸薯条和一杯可乐。


同事都觉得她很“幸运”,她现在可以因为这个研究,肆无忌惮的吃这些我们本应该禁止的垃圾食品。




晚餐的时候,菲比又吃了一个炸鸡和薯条!她说,其实当天她吃完这顿油腻的晚餐时,那种对于这种垃圾食品的新鲜感已经完全没有了!



Day 2


第二天,菲比仍然很乐观的接受着这项挑战,早餐吃了香肠蛋三明治,午餐是汉堡王套餐,晚上吃的是土耳其烤羊肉!







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