1小时就好，和这个世界“绝交”

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我们的时间成为了他人获益的工具，而时间在自己身上，却被挥霍地一文不值。

随着各个爆款APP产品的诞生，我们所剩不多的个人时间被开发商不断蚕食。音乐，短视频，社交平台，网游，资讯平台......琳琅满目，数不胜数。

这些源源不断的娱乐信息流在疯狂地刺激你的脑神经，极大挑战着你的自律。而能够抵抗这种短平快的刺激，并且时刻保持清醒的人，又实在是少数。

开发商凭借吸取你的时 间赚的盆满钵满，然而自己却逐渐迷失在APP的迷雾森林 中。

尼尔·波兹曼这样说过，人类无声无息地成为娱乐的附庸，毫无怨言，甚至心甘情愿。其结果是我们成了一个娱乐至死的物种。

不知道你的一天是不是这样度过的：

早上还没完全睡醒，首先拿起手机刷一遍朋友圈，看看别人生活过得怎样；

通勤的路太过漫长，想想时间正好够看一集电视剧，就提前下载好了一路观看，甚至还下错了站；

上厕所太无聊了，还是要带着手机。时间久了习惯之后不带手机甚至会导致通便不畅；

回到家发觉自己还有很多时间挥霍，打开了一个软件，等反应过来，已经到了深夜；

睡前觉得不甘心一天的时间就这么过去，结果却还是端起手机，刷到了凌晨......

一天下来，脑子里充斥着各种信息，却没有办法罗列成一串有效的东西。 你的时间就这样被自己无意识地浪费，甚至自己也还没发现这里有什么不对劲。

很多人“网上冲浪"的初衷，也不尽然是寻求刺激。有人是为了学习，有人是为了获取资讯开拓视野，有人是想和外界产生连接，还有人是想更了解这个世界。

初衷都很美好，但事情演变到最后， 往往我们就会像花蝴蝶一样飞舞在各种信息中，全然忘记了原本的目的，是要"采蜜”。

碎片式的信息，刺激了你的兴奋点一次，你就自然地会渴望下一个更大的惊喜，最终形成恶性循环。

让你爽了，却也让你的时间这样悄然流逝了。 恍然回首，一天24小时里面，除了一堆没有整理的无用信息之外，你什么都没有得到。

你只是为自己营造了一个“我很忙"的假象，找了一个体面的借口去掩饰自己的虚度光阴。

02

你的不自律，正在带你走向“深渊”

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