专栏名称: 黄三角早报
《黄三角早报》由大众报业集团主管、主办,是大众报业家族的第15张报纸,也是齐鲁传媒集团组建后创办的第一张报纸。《黄三角早报》立足东营,辐射“黄三角”,服务于“黄三角”国家战略。
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东营一女子把葡萄干煮水喝,结果万万没想到…

黄三角早报  · 公众号  · 社会  · 2017-03-19 21:11

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2.葡萄干“害”得我们血压正常了


葡萄干中含有很多种抗氧化剂和膳食纤维,尤其是钾的含量非常高。


抗氧化剂可以抗击自由基对人体的侵害,膳食纤维可以降低血管硬化的危险,从而达到降低血压的现象。


▼推荐吃法

每天三次,每次约60粒,连续吃大概2个月左右,可以明显降低血压。



3.葡萄干“害”得我们不得心脏病了


众所周之,常喝葡萄酒有益心脏健康。那么吃葡萄干也有益心脏吗?据英国《每日邮报》最新报道,美国一项最新研究称,吃葡萄干的确有助于降低心脏病危险。


葡萄干是多种抗氧化剂的重要来源,这些抗氧化剂有助于干扰胆固醇吸收,进而起到防止心脏病的作用。


▼推荐吃法







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