专栏名称: 丁香食堂
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连续 100 天只吃冰淇淋,竟然让人......

丁香食堂  · 公众号  · 养生  · 2017-07-15 21:30

正文

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小哥是这样安排的:


在 100 天中,每天吃 2 000 大卡的冰淇淋,以及 500 大卡的蛋白粉或酒精饮料,一共 2 500 大卡 (他在健身,热量需求较大)

为什么要喝蛋白粉和酒精?


因为健身圈有种言论认为「喝了酒就无法减重」,安小哥觉得打脸可以同时来。


至于蛋白粉,是为了补充健身需求。


这漫长的 100 天中,他......


坚持和冰淇淋花式秀恩爱


有这样的


还有这样的


堂主有点饿,你们饿不饿啊……

让我们手挽手,咽着口水继续讲故事。


小的按盒吃


大的挖出来称重吃

图片来源:Instagram


终于,吃着吃着









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